最新研究｜運動と体
前立腺がん患者の運動と勃起機能
参考にした論文や資料は記事の最後に載せています。編集方針
オーストラリア・2025年の研究です。研究で報告された内容をやさしく紹介するもので、効果を約束するものではありません。
ひとことで
研究では、週3回・6か月の筋トレと有酸素運動を行った前立腺がんの男性で、通常のケアに比べて勃起機能のスコアが高かったという結果が報告されました。
週3回・6か月筋トレと有酸素運動
3つのポイント
- オーストラリアのランダム化比較試験です。前立腺がんの男性112人を、運動のグループと通常のケアのグループなどに分けました。
- 運動のグループは、指導のもとで筋トレと有酸素運動を週3回、6か月続けました。
- 運動のグループでは、通常のケアに比べて勃起機能のスコアが高かったと報告されています。
研究の限界
対象は前立腺がんの男性に限られ、規模も小さいため、一般の男性にそのまま当てはまるとは限りません。
出典
- Galvão DA, et al. JAMA Network Open (2025) urologytimes.com/view/exercise-may-improve-erectile-function（閲覧日 2026年10月18日）
要約は出典の内容をもとに編集部がまとめたものです。