Dakin binciken Men's CoreMen's Core LabManhaja kyauta

Lafiyar jimaʼi ta maza, an bayyana

Saurin inzali da matsalar tashin azzakari:
tambayoyin da maza ke jin kunyar yi

Abin da ke haddasa saurin inzali da matsalar tashin azzakari, abin da za ka iya yi da kanka da abin da likita zai iya bayarwa, an rubuta daga binciken da aka wallafa.

Saurin inzali

Saurin inzaliMene ne saurin inzali? Minti nawa, matsakaicin lokaci, nauʼi 2 da dalilaiSaurin inzaliSaurin inzali na gado ne? Na tun asali da wanda ya zo daga baya, da nauʼoʼi 4

Tashin azzakari

Tashin azzakariMene ne matsalar tashin azzakari? Yadda tashi yake aiki, nauʼoʼi 4 na dalilai da shekaruTashin azzakariLafawar azzakari a tsakiyar jimaʼi: dalilai, abin da za ka iya yi da lokacin ganin likitaTashin azzakariTashin azzakari da shekaru: yaushe yake raunana, kuma me ke bayansa?

Horo da jiki

Horo da jikiHar yaushe motsa jiki na Kegel yake ɗauka? Lokutan nazari, da yadda ake ci gabaHoro da jikiBarci da tashin azzakari: tashin safe, testosterone da sleep apnea

Abinci da sinadarai

Abinci da sinadaraiAbinci da aikin tashin azzakari: abin da bincike ya ce game da abinci da matsalar tashin azzakariAbinci da sinadaraiYadda ake ƙara testosterone ta hanyar halitta: motsa jiki, barci, abinci da ƙarin sinadaraiAbinci da sinadaraiƘarancin magnesium a maza: dalilin da abinci ke gaza samar da shi, da abin da za ka ciAbinci da sinadaraiƘarancin bitamin D a maza: dalilai, bincike, da abin da za ka ciAbinci da sinadaraiSinadaran da maza ke rasa: Najeriya da duniya